Prévention des chutes

Votre parent est tombé : que faire maintenant

Une chute est rarement un incident isolé. Voici ce qu'il faut faire dans l'immédiat, et ce qu'il faut mettre en place ensuite.

Dans l'heure qui suit

  • Ne le relevez pas brutalement. Vérifiez d'abord s'il peut bouger ses membres, s'il a mal quelque part, s'il a perdu connaissance.
  • En cas de doute — douleur vive, impossibilité de se lever, confusion, choc à la tête, traitement anticoagulant — appelez le 15. N'attendez pas.
  • S'il se relève sans difficulté apparente, restez auprès de lui : certains symptômes n'apparaissent que plusieurs heures après.

Le vrai danger n'est pas la chute, c'est le temps passé au sol

Une personne âgée qui reste longtemps au sol développe des complications indépendamment de la gravité du choc : déshydratation, refroidissement, atteinte musculaire et rénale.

C'est souvent ce délai, plus que la chute elle-même, qui détermine les suites. Le réduire à quelques minutes change tout.

Dans les jours qui suivent, cherchez la cause

Une chute a presque toujours une cause identifiable :

  • Les médicaments : somnifères, anxiolytiques, traitements de la tension. Demandez une révision de l'ordonnance au médecin traitant.
  • La vue : une correction qui n'est plus adaptée, une cataracte.
  • L'équilibre et la force musculaire : la kinésithérapie donne des résultats réels à tout âge.
  • Le logement : tapis, fils au sol, éclairage insuffisant la nuit, absence de barre d'appui dans la salle de bain.

Le piège de la peur de tomber

Après une première chute, beaucoup de personnes réduisent leurs déplacements. Moins de mouvement, c'est moins de muscle et moins d'équilibre — donc un risque accru.

C'est un cercle qu'il faut casser tôt, en maintenant l'activité plutôt qu'en la limitant.

Ce qui réduit vraiment le temps passé au sol

Un dispositif de téléassistance avec détection automatique de chute déclenche l'alerte même si la personne est inconsciente ou ne peut pas atteindre un bouton.

Chez Proxydomi, l'appel est pris par notre propre équipe, en 30 à 45 secondes, 24h/24, 7j/7. Nous ne sous-traitons pas notre centrale d'écoute.

Parlons-en avec vous

Un conseiller Proxydomi vous rappelle et fait le point sur la situation de votre parent, gratuitement et sans obligation.

Les informations de cette page sont données à titre indicatif et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas d'urgence, appelez le 15.